Какой у вас пробег? Про бег.
Совсем недавно я осознала, что бегаю уже больше половины жизни. Не всегда регулярно, совершенно не профессионально, без конкретных целей и задач, просто в кайф. Но это сейчас, а раньше... Раньше было совсем по-другому.
Если бы мне в школе или институте сказали, что я будучи взрослой, буду сама по доброй воле выходить на пробежку, я бы очень удивилась.🤪
А по факту, я начала бегать ещё классе в 7 школы. Там была совершенно конкретная цель - не стать толстой. Именно в такой деструктивной формулировке. Но так как в сельской местности с секциями не очень, с баблом тоже, остаётся старый добрый бесплатный бег. Самый доступный и эффективный способ быть в форме. И я побежала, пыхтя и матерясь.🏃
Тогда бег и ЗОЖ ещё не были трендом, на меня показывали пальцем и прикалывались. Хотя по выходным мы бухали и курили, так что, никакого зожа там и в помине не было. Но бег делал своё дело, несмотря ни на что, я стройнела с каждым месяцем и мне было абсолютно наплевать на мнение окружающих.💯
Потом город, институт, дочь. И снова самый быстрый, эффективный и доступный способ прийти в себя после родов, как ни странно, бег. И я опять побежала. Всё ещё матерясь.🏃
А вот дальше началось самое интересное. Пока я с помощью бега боролась с весом, который считала лишним, бег превратился в привычку. Привычки ведь формируются не только вредные.
И вот привычка бегать постепенно незаметно вытеснила привычку курить, теперь ещё и с алкоголем вопросики, а бег всё также регулярен. Дистанции длиннее, самочувствие лучше. И уже появилась ломка при отмене. 😝
Хотя я не люблю зависимости, такая меня устраивает. Во всяком случае пока.😏
А ещё появилась внутренняя ясность. Если раньше на вопросы о том, зачем мне бегать, я пыталась выдать ответ, который будет удовлетворительным для того, кто спрашивает, то сейчас я могу просто сказать, потому что. Потому что хочу и могу. Всё. Этого достаточно.🤗😜
На фото кошка встречает своего человека с пробежки, переживает, что тот вспотел.🐈⬛🤭
